premik_205x2051
premik_205x2057
premik_205x2054
premik_205x2052
118

Pridružite se začetnim in nadaljevalnim tečajem karateja za odrasle

Spoštovani! Obveščamo vas, da bomo v tem šolskem letu organizirali začetne in nadaljevalne treninge karateja za odrasle v naslednjih krajih: Idrija, Žiri, Cerkno. Vsi, ki vas je tovrstna vadba v preteklosti že veselila sedaj pa zbirate motivacijo, da bi se nam pridružili ter vsi, ki bi radi na novo preizkusili celostno psihofizično vadbo karateja, ste lepo vabljeni na prvi trening, ki bo:
  • v Idriji v ponedeljek, 25.9. ob 19:30 (mala telovadnica Športnega centra)
  • v Žireh v torek, 26.9. ob 18:00 (Gasilski dom)
  • v Cerknem v ponedeljek, 25.9. ob 19:30 (telovadnica OŠ Cerkno).
Veseli bomo vaše družbe, zato ...
Preberi Več
lezanje2

BREZPLAČNA DELAVNICA: Sproščanje in odpravljanje bolečin v ramenih in križu

Vodja delavnice: dr. Jernej Sever Kdaj: Športni center Idrija, 18.9, od 19:30 do 21:30 Komu je namenjen: Vsem, ki bi radi spoznali različne tehnike s katerimi lahko vplivamo na naš držo in se lažje soočamo s stresom Oprema: športna oprema (priporočljivo dolgi rokavi) Predznanje: ni potrebno Bolečine v ramenih in križu so lahko posledica prisilne in neustrezne drže, lahko pa so povezane tudi s stresnim načinom življenja. Na delavnici bomo spoznali različne vadbene modele s katerimi se lahko uspešno soočamo z omenjenimi težavami. 1. Vadba za izboljšanje stabilizacije trupa in povečanje gibljivosti:
  • Izbrane vaje iz funkcionalne vadbe,
  • Tibetanske vaje,
  • ...
    Preberi Več
karate_A5_letak_2017_A_12

Vpisi za otroke in mladostnike in programi dela

V šolskem letu 2017/2018 bomo vpisovali v začetne programe karateja in akrobatike za otroke in mladostnike. Program dela za posamezne starostne skupine si lahko ogledate na spodnjih povezavah. Program dela 2017/2018 – vedenjske spretnosti Program dela po skupinah 2017/2018 – razvoj splošnih gibalnih sposobnosti Izpitni program Vpisi v programe karateja in akrobatike za otroke in mladostnike po krajih: Idrija: mala telovadnica ŠPC, 11. 9. , 18. 9. in 25. 9. ob 16:30 Sp. Idrija: mala telovadnica OŠ, 12 ...
Preberi Več
dscf0337

Začetek sezone 2017/2018

Spoštovani člani in članice, Z začetkom septembra začnejo ponovno potekati programi, ki jih organiziramo v sklopu našega kluba. Programi začnejo potekati po urniku po spodaj navedenih datumih. Idrija, Cerkno (karate za otroke, mladostnike in odrasle): 4. 9. 2017 Sp. Idrija (karate za otroke in mladostnike): 5. 9. 2017 Žiri, Črni Vrh, Ljubljana (karate za otroke, mladostnike in odrasle): 6. 9. 2017 Logatec (karate za otroke, mladostnike in odrasle): 8. 9. 2017 Idrija (Mešane borilne veščine): 12. 9. 2017 Idrija (Taijiquan in funkcionalna vadba za odrasle): 18.9. 2017 Vse začetne skupine začnejo z vadbo po urniku po datumu prvih vpisov. O ...
Preberi Več
DSC00342

Poletni karate tabor Portorož 2017 – galerija

Po nekaj letih smo ponovno organizirali poletni tabor. Udeležilo se ga je 50 članov iz Idrije, Žirov, Sp. Idrije, Cerknega in Ljubljane. Nekaj utrinkov iz tabora si lahko ogledate v galeriji ...
Preberi Več
dgr-8182

VPISI V ZAČETNE PROGRAME V SEZONI 2017/2018

V šolskem letu 2017/2018 bomo vpisovali v začetne programe karateja in akrobatike za otroke in mladostnike ter v programe karateja, taijiquana in mešanih borilnih veščin za mladostnike in odrasle. Programi karateja in akrobatike za otroke in mladostnike Idrija: mala telovadnica ŠPC, 11. 9. , 18. 9. in 25. 9. ob 16:30 Sp. Idrija: mala telovadnica OŠ, 12. 9 in 19. 9. ob 15:30 Črni Vrh: telovadnica OŠ, 15. 9. in 22. 9. ob 15:00 Cerkno: OŠ - mala telovadnica, 13. 9. in 20. 9. ob 17:00 Žiri: OŠ - prizidek, 11., 18. in 25. 9. ob 15:00 Logatec: Športna ...
Preberi Več
DSC00342

Poletni tabora Karate instituta, osnovne informacije

Ker se tabor hitro približuje, vam pošiljamo potrebne informacije glede organizacije tabora. Za tiste, ki ste se prijavili za organiziran avtobusni prevoz, je odhod avtobusa z avtobusne postaje v Idriji v sredo, 16.8.2017, ob 9. uri. Nastanitev v Dijaškem domu Portorož je do 11. ure, ob 12. uri je kosilo. Po kosilu začnemo z aktivnostmi po programu. Tabor zaključimo v nedeljo, 20.8.2017, ostanemo pa še na kosilu, zato je odhod avtobusa iz Portoroža predviden okrog 12.30, prihod nazaj na avtobusno postajo v Idrijo pa md 14.30 ter 15. uro. Prosimo za razumevanje, če bo zaradi nepredvidenih prometnih dogodkov na ...
Preberi Več
79

Izpiti in zaključek sezone 2016/2017

Spoštovani člani, Bližajo se izpiti in zaključek sezone, zato vas obveščamo o datumih izpitov in datumih zaključka sezone po posameznih skupinah in krajih. Po opravljenih izpitih nas čaka še nekaj treningov z različnimi vsebinami, ki se bodo od skupine do skupine, glede na možnosti, ki jih imamo v posameznih krajih, razlikovale. Izpiti 2017: Izpite bomo po priloženem koledarju organizirali med 31.5. in 12.6.. V primeru, da je kakšen izmed članov v omenjenih terminih odsoten, se lahko v dogovoru s trenerjem priključi drugi skupini. Člane nadaljevalnih skupin prosimo, da na treninge prinesejo izkaznice Karate inštituta, v katere jim bomo vpisali ...
Preberi Več