Predavanje: NEVTRALNA DRŽA – KAKO LAHKO SPOZNAVMO IN SPREMINJAMO NAŠE GIBALNE IN VEDENJSKE NAVADE

 

Nevtralna drža

Jernej Sever

MESTNA KNJIŽNICA IN ČITALNICA IDRIJA, ČETRTEK 6.11. ob 18:00

Moderna znanost človeka razume na osnovi prepleta med telesom, možgani in okoljem. Naši gibalni in vedenjski vzorci so delno podedovani, delno naučeni, nikakor pa niso optimalni. Z ozaveščanjem procesov in ustrezno vadbo  lahko na te vzorce vplivamo in jih spreminjamo.  Taijiquan je kitajska borilna veščina, ki poskuša optimalne vedenjske vzorce razvijati v borbenem odnosu.  Podrobno razumevanje borbenega razmerja nam lahko pomaga razumeti tudi druge odnose s katerimi se srečujemo  v vsakdanjem življenju.

»Omejevanje, nezadostnost, ločitev in upiranje so slabost borbe. Razlog, da jih imenujemo napake, je v nezmožnosti doseganja zavestnega gibanja. Če se ti ne uspe prilepiti, ohranjati, povezati se in slediti, če ne razumeš sebe, kako boš lahko razumel druge? Borba ni omejevanje, nezadostnost, ločitev in upiranje, ampak prilepiti se, ohranjati, povezati se in slediti.« (Wile, 1996, Klasiki Taijiquana)