Vpisi v programe karateja, taijiquana, kickboksa in akrobatike v šolskem letu 2018/2019

V šolskem letu 2018/2019 bomo vpisovali v začetne programe karateja in akrobatike za otroke in mladostnike  ter v programe karateja, taijiquana in mešanih borilnih veščin za mladostnike in odrasle.

dscf0342

VPISI V ZAČETNE
PROGRAME 2018/2019

www.mojespretnosti.si

E: info@premik.si
M: 040 799 797 (od 10h do 14h)

KARATE ZA OTROKE IN MLADOSTNIKE:
Idrija: mala telovadnica ŠPC, 10. 9. , 17. 9. in 24. 9. ob 16:30
Sp. Idrija: mala telovadnica OŠ, 11. 9. , 18. 9. in 25. 9. ob 15:30
Črni Vrh: OŠ – velika telovadnica, 14. 9. in 21. 9. ob 15:00
Cerkno: OŠ – mala telovadnica, 12. 9., 19. 9. in 26. 9. ob 17:00
Žiri: OŠ – prizidek, 10. 9., 17. 9. in 24. 9. ob 15.00
Logatec: Športna dvorna Logatec, vadbeni prostor 2, 14. 9., 21. 9. in 28. 9. ob 16:00
Ljubljana: Center Premik, Neubergerjeva 9, 12. 9., 19. 9. in 26. 9. ob 16:30
Rakitna: OŠ – telovadnica, 17. 9. in 24. 9. ob 17:00

AKROBATIKA:
Prijave za vadbo v Sp. Idriji potekajo
do 24. 9. na elektronski naslov vesna.rebec@e-trading.si

KARATE, TAIJIQUAN IN KICKBOKS ZA ODRASLE
IN MLADOSTNIKE

KARATE ZA ODRASLE:
Idrija: mala telovadnica ŠPC,
24. 9. in 1. 10. ob 19:30
Žiri: gasilski dom, 20. 9. in 27. 9. ob 19:30
Cerkno: OŠ – mala telovadnica, 19. 9. in 26. 9. ob 18:00

TAI JI QUAN:
Idrija: mala telovadnica ŠPC, 24. 9., 1. 10. ob 20:30

KICKBOKS:

Idrija: mala telovadnica ŠPC, 18. 9. in 25. 9. ob 19:30

premik_138x210_2018_oglas_abc_Page_1

 

Poletni tabor 2018 Bohinj – program in razdelitev v skupine

Ker se tabor hitro približuje, vam pošiljamo potrebne informacije glede organizacije tabora. Organiziran prevoz Za tiste, ki ste se prijavili za organiziran prevoz, je odhod z avtobusne postaje v Idriji v soboto, 18.8.2018, predvideno ob 9. uri (o morebitni spremembi vas še obvestimo). Predvideno bo en kombi šel čez Žiri, da udeležencem iz tega kraja […]

Izpiti in zaključek sezone po skupinah

Spoštovani člani, Bližamo se zaključku šolskega leta in s tem tudi zaključevanju aktivnosti v vseh klubih, ki delujejo pod okriljem Karate instituta. Na tekmovalnem področju se bomo udeležili še 3. kroga šolske lige in ekipnega državnega prvenstva. Vse člane karate skupin čakajo še izpiti ob koncu leta in ponovitev kontrolnega testiranja. Za skupine, ki bodo […]

2. Pokal Kolektorja – kratka anketa in galerija fotografij

V soboto 14.4. smo v Karate inštitutu uspešno organizirali sedaj že 5. Zmajčkovo tekmovanje in 2. krog Primorske šolske lige. Zmajčkovo tekmovanje je letos prvič potekalo v dveh oziroma treh disciplinah, organizacijo in točkovanje pa smo vodili preko aplikacije Moje spretnosti, ki članom omogoča spremljanje rezultatov in tudi primerjavo s povprečnimi vrednostmi. Tekmovanje je bilo […]

2. POKAL KOLEKTORJA

14.4. bomo V Modri dvorani v Idriji organizirali POKAL KOLEKTORJA, ki ga sestavljata dve tekmovanji: 5. ZMAJČKOVO TEKMOVANJE: Namenjeno je vsem članom našega kluba. Tekmovanje je obvezno, z udeležbo na tekmovanju otroci pridobijo dodatno točko pri opravljanju izpita na koncu leta. Rezultati tekmovanja se bodo vpisovali v aplikacijo MOJE SPRETNOSTI, tako da bodo lahko otroci […]

9. POLETNI TABOR KARATE INŠTITUTA – BOHINJ 18.8. do 22.8.2018

RAZLIČNE DELAVNICE ZA OTROKE IN ODRASLE, PRIPRAVE ZA TEKMOVALCE Letos bomo ponovno organizirali tokrat že 9. poletni tabor, ki bo potekal v Bohinju.  Tabora se je lani udeležilo veliko število ljubiteljev borilnih veščin vseh starosti. Tokratni tabor je namenjen otrokom, mladostnikom in odraslim. Program za otroke in mladostnike poteka od sobote, 18.8., do srede, 22.8.2018. […]

Zaključevanje kontrolnega testirana jesen 2017 in pregled rezultatov

S prvim tednom v januarju zaključujemo kontrolno testiranje, v katerega smo vključili naslednje teste (vsi testi so v video obliki predstavljeni v aplikaciji Moje spretnosti): Tek 4X12 metrov, Test agilnosti (t test), Test gibljivosti( špaga in predklon), Test na koordinacijski lestvi, Test moči (skleca, pravilnost in število). Mlajši člani niso izvajali vseh testov, ampak samo […]

Začetek aktivnosti v mesecu novembru, ki jih organiziramo preko aplikacije Mojespretnosti

V začetku novembra smo vsem članom odprli uporabniški račun v aplikaciji Mojespretnosti. Aplikacijo smo razvili z namenom spremljanja, usmerjanja in motiviranja gibalnega in vedenjskega razvoja naših članov. Aplikacija je pripravljena do te mere, da omogoča uporabo osnovnih funkcij. V nadaljevanju leta se bo dodalo nove funkcionalnosti in izboljšalo preglednost. Navodila za uporabo in prijavo v […]

Predavanje: Kako treniramo plazilski del naših možganov, Idrija, 12.10. ob 18:00

Vabimo vas na predavanje dr. Jerneja Severja: Kako treniramo plazilski del naših možganov, s podnaslovom “Osnove vadbe gibalnih, čustvenih in vedenjskih procesov za otroke, mladostnike in odrasle”, ki bo potekalo v Mestni knjižnici in čitalnici Idrija, v četrtek 12.10. od 18:00 do 19:30.  Nekaj vsebin predavanja: Osnovni mehanizmi, ki določajo naše gibalne, čustvene in vedenjske […]

Priključite se celostni funkcionalni vadbi in spoznajte osnove tai čija

V ponedeljek 2.10. 2017 bomo ob 20:15 v mali telovadnici športnega centra v Idriji pričeli z rednim programom funkcionalne vadbe in spoznavanjem osnov taijiquana (taičija). Vadbo sestavljajo različni vadbeni sklopi, ki nam pomagajo pri ozaveščanju telesa in dihanja, odpravljanju odvečnih napetosti, sproščanju kroničnih bolečin in krepitvi stabilizacijskih mišic v telesu. Vadba je organizirana kot pet […]

Pridružite se začetnim in nadaljevalnim tečajem karateja za odrasle

Spoštovani! Obveščamo vas, da bomo v tem šolskem letu organizirali začetne in nadaljevalne treninge karateja za odrasle v naslednjih krajih: Idrija, Žiri, Cerkno.  Vsi, ki vas je tovrstna vadba v preteklosti že veselila sedaj pa zbirate motivacijo, da bi se nam pridružili ter vsi, ki bi radi na novo preizkusili celostno psihofizično vadbo karateja, ste […]